FC2ブログ
2020.07.08 長引く腰痛
2月14日に椅子から立ち上がろうとした瞬間にギクッ!というより”カクッ”と軽く感じた今回の腰痛の始まりでした。
こんなにも長引くとはその時は思ってもいませんでした。
1週間作業をお休みして自宅で安静にしていました。それで治るかと思っての事です。
でも改善しないので自宅近くの整骨院に行って診てもらいました。
電気で患部を温めてその後電気で患部を刺激、そしてマッサージという治療を続けて改善してきたところで再度ギクッと痛めてしまい、また治療継続。
約2ヶ月と少し通っていました。
その後改善あまり改善しなかったので、HPを見て以前から気になっていた鍼治療ができる整骨院に転院しました。
今までの経過を丁寧に聞いてくれて治療方針や方法を説明してくれ良い整骨院という印象を受けました。
週に1度の通院だったので、通院頻度をあげた方が良いのではと言ってみたけど週1で大丈夫との事でしたのでそのまま週1治療を続けました。
約2ヶ月続けたのですが一向に改善しませんでした😥
僕にはこの整骨院の鍼治療は合っていないと思って中止しました。
2年くらい前に筑波に材を引き取りに行って軽トラに積み込む際に痛めた背中を治療してもらった整骨院に行く事にしました。
そこは少し遠いので車で通います。
7月3日に初診、6日、そして今日で3回目の通院です。
2回目の通院から帰って来て、今までと同じ動作をした時に感じていた痛みが軽減している事を実感できています。
このまま通院を続けて完治できれば良いと思っています。
スポンサーサイト



2020.04.13 頑張る!
2B726E31-72AF-40A4-B798-F6B4C61E9495_1_105_c.jpeg
指のトゲは、針とこの爪切りとルーペメガネで抜きました。
トゲが抜けると本当にホッとします。

座卓の角には近いうちにコーナーガードを貼り付けようと思っています。

問題は腰です。
歩けない程じゃないけど、良くなりかけていていた時にまた痛めてしまったので少し精神的にダメージがありました。
でもクヨクヨしていても良くはならないので気持ちをポジティブにもって早く治したいと思い始めました。
2020.04.11 三重苦
⒈ 腰痛もだいぶ良くなってきた、
  と思ったら!
  また痛めてしまったようです😥

⒉ 立ち上ってキッチンの方に行こうと思った瞬間
  右足のスネを座卓の角にぶつけてしまった😭
  今までで一番痛かった!

⒊ 朝食後立とうとして床に手をついて少し動かしたらチクッと痛みが、
  左手中指の腹にトゲが刺さった😓

よくない事が重なりました。
こんな日もあるさと気にしないで頑張る!と自分に言い聞かせる。
2020.02.28 腰痛続く
14日に腰に違和感があった!その後です。
1週間大人しく過ごしていたけど改善しませんでした。
21日から近所の整骨院に通っています。
家の2階から見える距離という近さです。
こんなに近くに整骨院があって助かります、特に腰痛でゆっくりしか歩けない状態の時にはそう思います。
今回は腰と背中の両方を治療してもらっています。
電気治療を2種類してからマッサージで筋肉を解してもらいます。
筋肉の張りをみながら適度な強っさでの施術師さんのマッサージはさすがに効果があります。
自宅の20年前のマッサージ機とは違いますね😅
通い始めて1週間経過して少しづつ良くなっている感じです。
2020.02.14 腰に違和感
今日の午後、フッとした拍子に腰に違和感が!!
グキッ!といく前に感じて大事には至っていない感じです。
このまま収まってくれるようにそ〜っと過ごしています😥💦