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2015.06.18 時計の修理
以前気に入って買ったオリエントの自転車をモチーフにした腕時計。
少し前にガラスの内側が曇るようになってしまった。
そうなるとなかなか使わなくなって引き出しに仕舞いっぱなし状態に。

ふと思ってしてみましたが自然に直っているはずも無い。
駅向こうの本屋さんに頼んである雑誌を受け取りに行ったついでに迎い側の時計屋さんに寄ってみてもらった。
ヤッパリ中が曇っているので分解してみないと分からないけど清掃・注油などが必要かもという。
預けてお願いをしてきました。

そして今日出来上がって受け取りに行ってきました。
やはり内部に水分が入っていたので分解して掃除して注油という事でした。
これでこの時計を気分よく使う事が出来ます。

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時計屋さんでこんな物を見つけました。
想いでも時計をこんなふうに分解して飾れたら良いですね!
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作業の都合で今日は夕方16時過ぎに出発して手賀沼CRを走ってきました。
頑張るつもりは無かったのに手賀沼CRで誰かに後に付かれたので結果的に頑張ってしまった。

今日の走行  走行時間 1:17:33
                   平均速度 21.3km
                   最高速度 42.5km
                   走行距離 27.52km
                   獲得標高 75m
                   消費カロリー 862cal
練習に手賀沼CRへ行ってきました。
今日は手賀沼CR練習コースにある坂を紹介します。
正確にはコース上にあるのではなく、コースの脇にあるんです。

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手賀沼CRへは田んぼと低い里山の境を走って行きます。

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最初にコース横に現れる坂です。
ニッカウヰスキーの柏工場の脇にあるので勝手に”ニッカの坂”と呼んでいます。
斜度は3〜4%くらいで距離は300mくらい。

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廣幡八幡宮の前を通って再び里山沿いのコースに戻ります。

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次の坂は唯一コース上にある坂です。
運動場の脇にあるので”運動場の坂”です。

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次の坂は小学校の裏にある住宅地に入って行く坂です。
この坂は距離は短いけどの最大斜度の坂で13%あります。

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唯一正式名称のある坂”刈込坂”です。
県道282なので交通量が多いのでふらつかないように注意です。

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最後はR16の手前にある住宅地にある坂です。
ここも距離は短いけど最大斜度12%の坂です。

と、手賀沼CRに出るまでに5つの坂があります。
本当はもっとあるんだけど全部上っていたら手賀沼CRに出るまでにお腹いっぱいじゃなくて脚がイッパイになっちゃうので省略です。
いつもこの5つを上っているというわけじゃないです。
フラットな里山に沿った道だけを走って手賀沼CRに行く事が多かったです。
春から少しずつ乗ってきたのでそろそろ坂を入れて走ろうかと思っています。

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フィッシングセンターで休憩

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今日はフィッシングセンターから帰路に着くコースにしました。
手賀の丘公園の中を通っている坂です。

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最後は自宅に戻る直前の坂です。

今日の走行  走行時間 1:30:27
                   平均速度 19.6km
                   最高速度 42.0km
                   走行距離 29.53km
                   獲得標高 120m
                   消費カロリー 918cal
自慢にもならないけどフルマラソンの距離を自転車で走ってきました

9時過ぎに家をスタートしていつものコースで手賀沼CRへフィッシングセンターで休憩。
2つ先の千間橋を渡って成田線の新木駅手前の踏切を渡ってR356に出て手賀沼方面に戻ります。
消防本部前の信号を左折して手賀沼へ。
手賀沼CRの対岸を柏市内方面へ、ここは路肩が広くまた今日は追い風だったのでとっても気持ちよく走れました。
柏市内のレイソルの本拠地グランドの横を通ってニッカウヰスキーの柏工場の前を通って自宅に戻ってきました。
ニッカウヰスキーの工場前を通る時いつも思うんだけど工場見学がしてみたい!って。
地元にあるのでいつか実現したいと思います。
※ ニッカウヰスキーのHPを見たら柏工場は工場見学は受け付けていないようでした


今日の走行  走行時間 2:12:21
                   平均速度 19.4km
                   最高速度 40.3km
                   走行距離 42.88km
                   獲得標高 133m
                   消費カロリー 1311cal
2015.06.03 放心状態
6月3日3時
錦織選手が破れてしまった。
試合の経過は今日のスポーツニュースでたくさんやると思う。
今年の全仏はチャンスだと思っていたのに非常に残念だ。

頭が冴えて眠れそうにないのでこんな事を書いています。